Cele mai bune ceaiuri pentru organism

In aceasta perioada a anului, ceaiurile devin bauturile senzationale. Alb, verde, rosu sau negru, ceaiul are numeroase efecte asupra sanatatii tale, cel mai important fiind efectul antioxidant, care previne imbatranirea. Ceaiul se obtine din planta numita stiintific Camellia Sinensis si, in functie de gradul de oxidare al frunzelor, poate fi negru, oolong, verde, galben sau alb.

O alta categorie, si anume „ceaiul de plante”, se refera la infuziile obtinute din diferite plante medicinale. Rolul ceaiului din plante este de a relaxa, de a revigora, de a hidrata și de a ajuta în tratamentul unor afecțiuni. 

  • Infuziile obtinute din: soc, salvie, maghiran, busuioc, chimen, semințe de anason, mușețel, trifoi roșu, măceșe, fenicul, urzică, cimbru ajuta in tratarea infectiilor respiratorii: tuse, dureri si usturimi de gat, febra, dureri de cap.
  • Ușurează digestia sau combat unele probleme digestive cum ar fi colicile: busuioc, chimen, semințe de anason, scorțișoară, lemongrass, mentă, fenicul, salvie.
  • Ceaiuri din plante care ajută în tratamentul afecțiunile gastrointestinale: salvie, ghimbir, cuișoare. 
  • Ceaiul de brusture detoxifica sangele, regleaza glicemia, are proprietati antiinflamatorii si antioxidante.
  • Ceaiul de rozmarin diminueaza durerile articulare si alina durerile de cap, iar ceaiul de papadie contribuie la eliminarea pietrelor biliare, atenueaza problemele cutanate, detoxifica organismul si lupta impotriva efectelor radicalilor liberi.
  • Ceaiuri din plante care ajută la întărirea sistemului imunitar: măceșe, cătina, cimbru.
  • Infuziile de menta si musetel pot  fi un remediu bun impotriva depresiei, a stresului si a situatiilor tensionate. In aceeasi categorie a ceaiurilor bune pentru relaxare sunt si infuziile din frunze de verbina. Aceasta planta e recomandata pentru stres, nervozitate sau insomnie. Iti pot relaxa si mintea si trupul ! 

Toate plantele medicinale le gasiti in farmacii si le puteti prepara acasa, intr-o combinatie aromata.

ceai

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s